野菜とごはんfika

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今日のからだにやさしい*fika ごはん。

*もちもち玄米ごはん
*オートミールハンバーグおろしみそだれ
*じゃがいもの木の芽和え
*あげとほうれん草の甘辛煮
*切り干し大根とえんどう豆のサラダ
*玄米みそのお味噌汁
*香物


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