野菜とごはんfika

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今日のからだにやさしい*fikaごはん

昨日の嵐はすごかったですねぇ。

路上でごみ箱が飛んできたときはどうしようかと思いました。


さて、快晴の今日のfikaごはんは、

*玄米もちもちごはん
*ほうれん草と玉ねぎのお味噌汁
*春キャベツのお好み焼き
*玉ねぎの麻婆豆腐
*蒸し春野菜の甘酒ソースがけ
*リーフ野菜のスモークサラダ

です☆

お散歩がてら、おいしくてやさしいランチはいかがですか?^^

お待ちしておりまーす♪


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